这才算是玫瑰花喝对了！4款黄金搭配，养颜又养气，喝出好气色
不少女性朋友家中常备玫瑰花茶，不过多数人只是随便泡泡、单独泡。
仅用几朵玫瑰花冲泡，效果十分有限，很难实现养颜、调理气血或疏肝气的目标。
玫瑰本身性质缓和，能够疏肝理气、活血化瘀，但单独冲泡效力不足，还容易损耗气力。
搭配适宜的食材，它便成为疏肝解郁、淡化色斑、焕亮肤色、调理经期的养生佳品；若搭配不当，即便饮用量大也毫无益处，甚至可能越喝越感虚弱。
今天介绍玫瑰花的4种神奇组合，是女性适合长期饮用的经典搭配，制作方法简便，便于日常保健，温和不刺激，持之以恒饮用，肝气畅达、气血畅通，整体气色会有明显改善。
一、玫瑰配合红枣枸杞｜补充气血、改善暗黄面色（日常必备）
适合对象
面色发黄、气色欠佳、常熬夜导致晦暗、易感疲倦、手脚偏冷、频繁头晕乏力的人群。
配置材料
干玫瑰花5朵、红枣3颗、少量枸杞、温水350毫升
具体泡法
1. 红枣洗净，去核后切成小块，去核可防上火。
2. 枸杞用清水快速洗净杂质存留。
3. 把红枣、枸杞放入杯中，用热水略泡一下倒掉水分。
4. 再次注入80℃左右的热水，焖泡3分钟，让红枣的甜香及营养率先释放。
5. 接着放入玫瑰花，继续焖泡5分钟后即可饮用。
6. 可以续水多次，待味道变淡时更换新料。
养生功效说明
玫瑰疏肝化瘀，有助于促进面部气血流通，改善面色晦暗、发青发白。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，专对症调理女性气血亏损的问题。
枸杞可以滋养肝血、改善气色，缓解因熬夜导致的面色疲惫。
三者组合非常平和，不偏寒也不偏热、不油腻、不伤肠胃，是最适合女性长期日常保养的搭配。
坚持饮用后：脸部气血循环更佳，暗黄现象减退，素颜时气色红润明亮，身体疲惫感明显减轻。
二、玫瑰配陈皮姜丝｜疏肝利湿、消除郁结、温暖子宫
适合对象
易怒、压力大、经常胸闷叹气、体内湿气重、面部易出油长痘、小腹感觉冰凉、经期不适应、手脚发凉的人群。
所需食材
玫瑰花5朵、陈皮一小瓣、细姜丝3至5根
具体泡法
1. 陈皮用温水泡软，轻轻刮除表面浮尘。
2. 生姜切细丝，用量不需太多，避免辛辣刺激。
3. 在杯中放入陈皮、姜丝，注入热水先焖泡4分钟，使姜的温性和陈皮的香气充分释放。
4. 最后加入玫瑰花，继续焖泡3至5分钟后饮用。
养生功效说明
不少女性面色不佳，并非因为气血不足，而是肝气郁滞、湿气过重。
玫瑰能疏肝理气、缓解肝郁，专门针对爱生闷气、精神压力大、胸闷、心烦易躁的情况。
陈皮可健脾除湿、行气化浊，帮助排除体内多余的湿气，改善面部油腻、水肿、口气异味问题。
姜丝能温阳散寒、暖脾胃和子宫，有助于改善女性宫寒、小腹寒冷、手脚常年不暖的情况。
这款组合最大的特点：畅通气机、祛除湿气、温暖身体。
对于肝郁湿气较重的女性，持续饮用后：心情舒展不郁结、身体感觉轻松不沉重、面色清透不长闷痘。
三、玫瑰搭配桂圆麦冬｜滋养心神、淡化细纹、改善疲惫衰老面容
适合对象
常熬夜、失眠多梦、心神不宁、皮肤干燥发黄、细纹显现、气虚易慌、熬夜导致面容疲沓的女性。
配置材料
玫瑰花4朵、桂圆肉3至5颗、少量麦冬
具体泡法
1. 麦冬洗净，桂圆肉也用清水洗净。
2. 先将麦冬、桂圆肉放入杯中，用热水焖泡5分钟，让滋补成分充分析出。
3. 最后加入玫瑰花，继续焖泡4分钟后即可饮用。
4. 味道清甜温润，适合在晚上或午后饮用。
养生功效说明
熬夜最易损耗心血、肝血，许多人面色憔悴、松弛、长细纹，主要是心血不足、阴虚火旺所致。
桂圆能够养心补血，改善心血不足、心慌、疲惫、面色苍白的问题。
麦冬可以滋阴润燥、养津液，专门针对熬夜引起的皮肤干燥、体内燥热、口干舌燥。
玫瑰能够活血行气，让补充进去的血能顺畅流通，避免滋补淤积。
这一组合既滋补又不燥热、滋润又不会油腻，非常适合熬夜人群和上班族。
长期坚持饮用后：心慌失眠状况减少，皮肤水润不显疲沓，面部干瘪细纹明显改善，整体看起来更显年轻有神采。
四、玫瑰配山楂菊花｜清除淤滞、淡化色斑、疏通全身气血
适合对象
气滞血瘀、脸上