酷暑席卷神州大地，何处才是天然的避暑胜地？答案已然揭晓。迈点研究院最新发布的2026年6月文旅品牌指数（MBI）权威榜单中，长白山景区强势入围TOP10。
抚松县位于长白山西北麓，拥有20万公顷原始森林，其中近半数面积坐落在该县境内，是观赏长白山全景的绝佳位置。这里夏季平均气温维持在22℃左右，这份详尽攻略将带你领略这里的清凉夏日。
长白山西景区主打开阔全景与徒步治愈体验。攀登1442级台阶即可登顶天池，无遮挡视野让蓝宝石般的湖面尽收眼底；锦江大峡谷则由火山断裂带形成160米深的U型峡谷，四周松桦密林环绕，岩壁纹理独特，夏日晨光下宛如一幅天然山水画卷。
近日，抚松县入选2026全国避暑游热门县域TOP5。这条被誉为宝藏路线的G331抚松段，串联起长白山西麓的精华风光，沿途古村落、森林、山泉与度假小镇错落有致。夏日满分风光伴以林海，随手一拍皆是公路大片，更是自驾、康养及民俗探秘的黄金选择。
在长白山华美胜地度假区，游客可前往葵鹿庄园与小鹿、羊驼亲密互动，或在森林探索乐园体验UTV越野、真人CS；移步至长白山万达国际度假区，搭乘观光缆车登顶观景台纵览茫茫林海，随后泡一泡汉拿山森林温泉舒缓身心，或去万达水乐园畅快戏水。动静结合，多样玩法让乐趣加倍。
夏日清凉深藏于林海与溪流之间。走进露水河长白山狩猎度假区，徜徉在静谧的红松林海，沉浸式呼吸高浓度负氧离子。乘舟漂流于澄澈碧泉河，拥抱清爽夏日；闲走林间木栈道，打卡《人世间》同款白桦林，与小鹿温柔相遇，自在收获山野野趣。仙人桥温泉旅游度假区则提供天然稀有氡温泉，驱散旅途疲惫，错落山林中的泡池温润养身，清幽环境适合静心康养。
拥有300余年历史的中国传统村落“锦江木屋村”，保留了木刻楞建筑与木烟囱，远眺长白山与林海全景。游客可沉浸式体验手工摊煎饼、石磨豆腐等非遗项目。盛夏时节满眼碧绿，身着满族服饰拍摄关东风情大片尤为出片。作为“中国人参之乡”，万良长白山人参市场是亚洲最大的人参交易集散地。漫步其间，浓郁参香扑鼻，返程时不妨带上优质人参特产，把抚松的山野诚意带回家。
来源：整理自悠游吉林、吉林发布等
初审：曲 静