韭菜香气浓郁,让人胃口顿开。香干里面满是植物蛋白,吃起来很有嚼头,这两种东西搭配在一起,营养和口感真叫绝。香干在锅里吸满了汤汁,变得软嫩蓬松,加上红椒丝的点缀,微微带点辣味,特别能引起食欲。把韭菜下锅大火快炒,保持它脆爽鲜亮,香味马上就散开了。
做法简单,调味也不费事。全程大火快炒,几分钟就能端上桌。有青菜也有豆制品,吃起来不油腻,推荐大家试试。韭菜炒香干
【食材】
韭菜一把(约二百克)、香干六块、红辣椒一个、食盐、生抽、食用油
【具体做法】
1、韭菜摘好洗干净,控干水分,大火快炒,保持清脆不烂,切成小段备用。
2、香干冲洗干净,切成均匀的细丝。红辣椒去籽,也切成细丝状。
3、锅烧热,倒入净油,先下入红椒丝和香干丝,大火快速翻炒,炒出豆香味。
4、加少许食盐和几滴生抽来调味,往锅中沿边淋入少许清水,大火快速煮沸。
5、持续翻炒,让香干吸饱汤汁。看到香干逐渐变软,表面开始微微膨胀,表示豆干已经吸足了滋味。
6、把切好的韭菜段倒入锅中,仍旧保持大火快速拌匀。韭菜很容易熟,稍微变软就要立刻关火出锅。
这样炒出锅的韭菜香干,色彩鲜亮诱人,看着就让人流口水。香干软糯滋味足,韭菜清脆香气浓,吃进嘴里越嚼越香。无需添加味精鸡精,很好下饭。做法简单快捷,下班回家几分钟就能搞定,大家都可以试试。小贴士:
韭菜下锅后一定要大火快炒,十来秒钟断生就出锅,炒得太久韭菜容易发黑出水,吃起来会塞牙。
