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祁连群山横亘城南，一城山水自带沁人凉意。武威汇聚城市绿肺、田园花海、高原森林、草原湿地等多层次清凉资源，盛夏时节气候温润宜人，堪称河西走廊天然避暑之所。暑期出游高峰将至，现推出一日纳凉、两日避暑、三日山水三条精品线路，契合短途休闲、山林康养、全域自驾等多样出行需求。
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城隅纳凉・市内轻游（一日游）
一、线路规划
塔儿湾景区→磨嘴子神泉山庄→海藏公园→凉州植物园→明清街夜市
二、核心亮点
这条线路聚焦城区周边，适合老人、亲子、短途出行者。在塔儿湾景区戏水玩乐，尽享夏日清凉；磨嘴子神泉山庄山泉叮咚，林木环绕，品味地道农家山野风味；海藏公园古寺掩映湖畔，松柏苍翠，湿地晚风拂面，心神渐静；凉州植物园林木森森，荷塘片片，是城市里难得的“天然氧吧”；傍晚漫步明清街，打卡杏皮茶、甜醅子等本地消暑小吃，感受烟火气息。
三、住宿推荐
凉州区酒店、民宿
四、交通提示
塔儿湾景区、磨嘴子神泉山庄距市区约20至30分钟车程，建议自驾或租车前往；凉州植物园与海藏公园均位于城区，彼此间距不远，出租车起步价5元，公交车票价1元，亦可骑行共享单车或乘坐网约车直达。
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古浪花涧・山湖纳凉（一日游）
一、线路规划
天梯山石窟→古丰镇芍药花海→柳条河水库
二、核心亮点
天梯山石窟被誉为“石窟鼻祖”，依山傍水，崖下临湖，大佛巍然，湖光潋滟，清凉扑面；古丰镇千亩芍药错落山间，夏花盛放，山间气温低，清风拂面，是摄影与避暑的理想之地；柳条河水库湖面开阔，环湖步道沿水而设，临风而坐，浅滩戏水，绿意扑面，身心舒畅；人文与自然交融，适合家庭短途轻度假，也适合喜欢纪实影像的游客。
三、住宿推荐
凉州区酒店、民宿，或根据行程安排选择古浪县城住宿
四、交通提示
武威客运中心设有天梯山石窟客运专线，班次可提前查询；古丰芍药花海至柳条河水库车程仅10分钟，距离近；全程建议自驾或租车，出行更灵活。
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祁连秘境・森林康养（两日游）
一、线路规划
Day1：祁连山冰沟河景区→大红沟景区
Day2：天祝县城→石门沟草原→抓喜秀龙草原→乌鞘岭景区
二、核心亮点
冰沟河森林覆盖率超90%，夏季均温不足20℃，尼美拉峡谷溪流蜿蜒，马兰花草原铺展山野，柴尔龙海天池倒映雪山，徒步、踩水、吸氧，清凉体验丰富；大红沟景区梯田连片，山风不息，可体验藏式农家乐，尝土鸡、山野菜；石门沟草原林草交错，藏式帐篷点缀其间，白牦牛缓步草场，野花遍地；抓喜秀龙草原视野开阔，马牙雪山终年积雪，经幡随风飘动，牛羊散布，草原野餐放空思绪；乌鞘岭为三大高原地理分界点，古长城遗迹绵延山脊，高处风劲，俯瞰视野开阔，凉意袭人。祁连风光，是武威避暑最具代表性的景致，适合偏好原始生态与徒步的旅行者。
三、住宿推荐
天祝县酒店、民宿，或根据行程安排返回凉州区住宿
四、交通提示
天祝县内景点间距远，自驾或租车最为便利；武威东站开有冰沟河景区旅游大巴，需提前购票方可乘坐。
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全域祁凉・山水全景（三日游）
一、线路规划
Day1：石门沟草原→乌鞘岭景区→抓喜秀龙草原→阿尼嘎卓帐篷营地
Day2：大红沟景区→冰沟河生态文化旅游景区
Day3：文庙景区→武威市博物馆→海藏公园→明清街夜市→凉州植物园
二、核心亮点
石门沟草原松林伴溪流，野花铺坡，沉浸式感受华锐藏乡原生态气息；登乌鞘岭远眺三大高原分界，山风凛冽，心旷神怡；深入抓喜秀龙草原，遥望终年积雪的马牙雪山；走进大红沟，打卡层层绿意梯田，品尝地道农家风味；深度探访冰沟河生态景区，万顷原始林海隔绝酷暑；文庙内古柏参天，书香悠悠，体味陇右儒学传承；武威市博物馆中，细看五凉遗存、天马丝路文物；午后漫步海藏公园，古寺湿地垂柳依依，品茶静坐，悠然自得；傍晚打卡明清街夜市，一网打尽武威特色小吃；最后前往凉州植物园，于城市绿地中缓步纳凉，适配家庭出行、自驾避暑、文旅研学等多种需求。
三、住宿推荐
第一天可宿天祝县城，第二天推荐入住雪山境民宿，第三天可选择凉州区酒店或民宿
四、交通提示
天祝县景区多为山区线路，全程推荐自驾或租车出行；武威东站有直达冰沟河旅游专线大巴，需提前购票；市内交通便利，出租车起步价5元，公交车1元，也可骑行共享单车或乘坐网约车。
温馨提示
1、祁连山天祝片区昼夜温差达10℃以上，外出务必携带薄外套；高原紫外线强，做好防晒措施。
2、汛期山区多雨，经过河道、峡谷、临崖路段时切勿私自涉水或逗留，遇暴雨、山洪预警应立即停止进山游览。
3、进山请选择正规游览步道，避开地质灾害高风险区，不进入未开发野路或无人山谷。
4、草原、林区严禁明火，露营仅限指定营地，须提前规划并做好防火准备。
5、出行选择合规客运车辆或正规旅行社，拒绝黑车、超员车辆。
报送：武威市文体广电和旅游局
编辑排版：段宾宾
内容校对：张 媛
审核发布：游玉洁