不少甲亢病患者，病情时常反复，难以稳定控制，关键在于饮食管理没做到位。他们不清楚该回避哪些食物，又能食用哪些。裴海旭为此编撰了简单明了的甲亢饮食禁忌清单，无需复杂记忆，只把握几个饮食原则，就能有效辅助病情稳定。
甲亢的饮食要点在于严格限制碘摄入量。碘是甲状腺激素合成的基础，甲亢本身就意味着激素过度分泌，过多碘会增加负担，甚至引发复发。海鲜中高碘食物必须全部避免，如海带、紫菜、海苔、海藻以及各种海鱼、海虾、贝类。
日常食盐也需要更换，加碘盐往往被患者忽略。在甲亢情况下，必须选用无碘盐，以防无形中增加碘的摄入。还要远离高盐加工食品，包括咸菜、泡菜、腊肉、香肠、各类酱料和零食，因为这些食物多数用加碘盐制作，含碘量较高。
除了控制碘，还需注意避免刺激性食物。甲亢患者常神经敏感、心率较快，若继续食用辛辣食物、浓茶、咖啡、各种功能饮料或酒精饮品，会进一步刺激神经，加剧心慌、失眠、烦躁、手抖等问题，对恢复不利。日常饮食宜清淡一些。
裴海旭指出，甲亢饮食禁忌并非短期措施，治疗过程中必须严格执行，即便指标稳定后，也要长期坚持清淡低碘饮食，切莫随意放开。可适量增加优质蛋白和新鲜果蔬，补充营养，弥补因甲亢代谢加快而消耗的能量。结合规律作息、情绪稳定、按时服药，饮食治疗双管齐下，方能更快稳定甲状腺功能，推动身体恢复。